S’entraîner à la Joie

S’entraîner à la Joie

Date
20/02/2020
13 h 30 à 15 h 30

Endroit
Centre communautaire, salles 6 & 7

Catégories


Venez redonner à votre vie son petit côté pétillant !

Avec les années, le travail, le stress quotidien, vous réalisez maintenant que votre vie a perdu de son petit côté pétillant. Vous ne riez plus autant qu’avant. Vous avez perdu de cette joie de vivre qui vous habitait lorsque vous étiez petite.

Vous êtes toujours capable de rire et de sourire à la vie.

Avec ce petit entraînement de 2 périodes de 2 heures, vous serez en mesure de :

  • retrouver un peu de votre joie de vivre
  • avoir un peu plus d’entrain
  • diminuer votre stress
  • rire plus souvent
  • avoir plus de plaisir et d’énergie
  • entre autres…

Par : Linda Leclerc

Linda Leclerc est la première Master Trainer au Canada et l’un des quatre premiers Master Trainers au monde. Elle pratique le yoga du rire depuis 2003 et a fondé l’École du yoga du rire en 2005. Elle a reçu sa formation des fondateurs de la méthode eux-mêmes : Dr Madan Kataria et Madhuri Kataria de l’Inde, et elle continue à se perfectionner à diverses sources. Elle est aussi fondatrice du « HAHA Sisterhood » et elle a reçu des prix prestigieux pour la qualité de ses interventions et pour son rayonnement international.

Ne manquez pas cet atelier en deux semaines !

Les jeudis du 20 février et 27 février 2020
De 13h30 à 15h30
Salles 6 & 7 du Centre communautaire de Varennes, 2016 boulevard René-Gaultier.

Le coût est de : 20 $ pour les 2 semaines.

Carte de membre et carte Loisirs de Varennes obligatoires.

Inscriptions à compter de la journée d’inscription, lundi 6 janvier 2020, de 13 h 30 à 16  h 00
Centre communautaire salle 7.